Por Kellen Falcão
26 de abril, dia nacional de combate à Hipertensão Arterial, data muito importante se levarmos em consideração que é um mal que acomete cerca de 25% da população brasileira, de acordo com o Ministério da Saúde.
Este dia é celebrado com a finalidade de conscientizar sobre os cuidados básicos de prevenção da hipertensão arterial.
A hipertensão arterial ou pressão alta (como também é conhecida), é uma doença que atinge os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode, inclusive, causar paralisação dos rins. Quando a medida da pressão arterial se mantém freqüentemente acima de 140 por 90 mmHg, é sinal de alerta ⯑
Diversos são os fatores que influenciam no aumento da pressão arterial, entre eles:
- fumo,
- consumo de bebidas alcoólicas,
- obesidade,
- estresse,
- grande consumo de sódio,
- hipercolesterolemia,
- sedentarismo,
- diabetes.
Sabe-se também que sua incidência aumenta com a idade, é maior entre homens com até 50 anos, entre mulheres acima de 50 anos.
Apesar de não ter cura, existe tratamento e pode ser controlada. Apenas o médico pode determinar o melhor método para cada indivíduo, mas além dos medicamentos, é fundamental adotar hábitos de vida saudável para “fugir” dos fatores influenciadores.
E não se esqueçam:
“QUEM SE CUIDA, VIVE MAIS.” ♥️
Fontes:
Ministério da Saúde
Sociedade Brasileira de Cardiologia
#hipertensão
#previnase
#vidasaudavel
#DiaNacionaldePrevençãoeCombateàHipertensãoArterial
#hiit
#cardiologia
#exercicio
#pressaoalta
#hipertensãoarterial
#bloodpressure
#bloodpressurecontrol
#dianacionaldecombateahipertensão
#TelessaudeSP
#MinistériodaSaúde
#somosunifesp
#saúdedigital
#sus
#sistemaúnicodesaúde
